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Comment réussir une bonne présentation à l’oral ?

18 Novembre 2015

Ça y est, la date fatidique est fixée : celle où vous allez être sous les projecteurs – ou du moins près du rétroprojecteur. Vous en rêviez, on vous a dit à quel point il est important de savoir mettre son travail en valeur, de bien le communiquer à l’oral… mais là, tandis que l’échéance approche, vous commencez à faire des cauchemars ! “Vais-je y arriver ?”
Pas de panique, quelques bons conseils de Power Boss suffiront à vous mettre à l’aise !

1. Préparez un support visuel simple.
Les slides sont votre gilet de sauvetage, et parlent en partie à votre place. Faites-les le plus simple possible, trop d’info tue l’info. Mettez des images et des visuels-clé si vous le pouvez, car le cerveau y est plus sensible.

2. Répétez, répétez, répétez.
Enregistrez-vous à haute voix avec votre dictaphone, ou sur votre smartphone. C’est un peu comme au ski, à force de refaire la même piste, on enchaîne de mieux en mieux.

3. Le port d’abord.
Habillez-vous de façon à vous sentir bien, maquillée juste comme il faut, à votre avantage dans cette petite robe qui vous met en valeur, sans en faire trop non plus.

4. Un truc, apprenez par cœur la première phrase de votre présentation.
Au démarrage, c’est là qu’on a le cœur qui s’emballe et la voix qui coince. Le fait de se mettre en pilote automatique aide à reprendre son souffle calmement, et après ça roule tout seul !

5. Avant de commencer, prenez quelques inspirations.
Regardez tranquillement votre auditoire, souriez. Ceci permettra d’établir une connexion positive et de capter quelques regards bienveillants.

6. Le pouvoir de l’imagination.
Si certaines personnes vous impressionnent par leur pouvoir ou leur sale mine, visualisez-les en position délicate, aux toilettes par exemple ! Cela marche pas mal pour remettre en perspective…

7. Les studios Hollywood.
Dans votre tête, faites comme si vous jouiez un rôle, cela aide à mettre de la distance.
 

Pour finir, soyez indulgente avec vous-même.
Dites-vous bien que même les acteurs ont le trac (et c’est souvent ce qui caractérise les meilleurs) !
 
Et puis, qui mieux que vous pourrait tenir ce rôle ?