VOYAGES & LOISIRS

Ski : 5 conseils pour devenir une pro de la glisse

13 Novembre 2019

L’hiver arrive… et la saison du ski est officiellement ouverte ! Entre amis ou en famille est toujours l’occasion idéale pour se créer de nombreux souvenirs et passer de merveilleux moments avec vos proches. Si vous êtes expérimenté, ce sport n’a plus aucun secret pour vous. Pour ceux qui débutent cette année, pas de panique, le blog KISS vous a préparé 5 conseils pour devenir la reine des pistes (verte et bleue bien sûr) ! Préparez-vous, l’heure de chausser vos skis est arrivée.

Moon Boots, doudounes et pantalons de ski, grosses chaussettes, bonnets… La liste est longue et la valise relativement lourde lorsque vous partez à la montagne. Faire du ski ne veut pas dire que vous ne pouvez pas être stylé.e, loin de là. La fashionista des pistes c’est vous, à défaut d’être une pro de la glisse (pour le moment !).

Des paysages magnifiques, de la neige à perte de vue, des raclettes et des tartiflettes à gogo : que demander de plus honnêtement ? Un chocolat chaud en haut des pistes à rire et vous émerveiller devant la nature et sa beauté. L’hiver n’est pas une si mauvaise saison après tout n’est-ce pas ?

Se rendre dans une station de ski ne signifie pas forcément que vous êtes obligé.e d’en faire, cependant il est dommage de rater l’occasion de le pratiquer, surtout si c’est une première pour vous. Bien que cela puisse paraître (légèrement) effrayant, vous verrez que le ski n’est qu’une question d’entrainement et de confiance en soi ! Il est vrai que commencer lorsque vous êtes enfant est toujours plus simple puisque vous n’avez pas conscience des potentiels dangers mais rassurez-vous, cela ne veut pas dire qu’en tant qu’adulte il est impossible de commencer et d’apprendre !

5 conseils pour devenir une skieuse hors-pair

1 – Et si vous preniez des cours ?

Dans chaque station de ski, il est possible de prendre des leçons avec des adultes qui débutent eux-aussi ou bien des cours particuliers si vous n’avez pas envie de vous lancer directement avec vos amis sur les pistes ! En effet, pour le début de votre séjour, bookez quelques jours avec un moniteur pour qu’il vous montre toutes les bases du ski et que vous puissiez faire plusieurs pistes avec un professionnel, de cette manière vous serez rassuré lorsque vous serez seule à glisser sur les pistes !

2 – Les bons équipements font la différence

Lorsque vous pratiquez le ski, il y a une chose extrêmement importante à ne pas négliger : votre équipement. Au-delà de votre confort, c’est aussi une question de sécurité que de choisir un équipement qui vous convient et dans lequel vous êtes à l’aise. Le port du casque est bien évidemment très recommandé, si ce n’est obligatoire, d’autant plus si vous débutez. N’hésitez pas à demander des conseils aux vendeurs au sein des magasins de location d’équipements qui sauront vous guider dans vos choix.

Doudoune Dainese, 199 € ~~499 €~~ • Veste polaire Himalaya Mountain, 26,90 € ~~89 €~~ • Protection dorsale Dainese, 39,90 € ~~89 €~~

3 – La nourriture… est importante

Lorsque vous skiez, et notamment pour la première fois, ce sport va vous demander énormément de concentration et mine de rien, beaucoup de vos muscles vont être mobilisés durant la journée. Il est donc primordial de bien vous nourrir au petit déjeuner et au déjeuner si vous avez aussi des cours l’après-midi ! Cependant, essayez de ne pas manger trop gras et en trop grande quantité, dans le cas contraire, vous risquez d’être fatiguée et de vous aurez la sensation d’être alourdis sur les pistes. De même, il est important de bien vous hydrater tout au long de la journée.

4 – Le style oui, le confort d’abord

En tant que prêtresse de la mode, votre devise est d’être stylée peu importe les circonstances. Attention, cependant à bien mixer mode et confort ! Pour pouvoir être à l’aise lorsque vous skiez, vous aurez besoin d’être à l’aise dans vos vêtements pour effectuer les bons mouvements. Imaginez-vous avec la dernière tenue de ski à la mode mais comprimé et n’arrivant pas à faire votre chasse-neige correctement ou à planter vos bâtons tellement vous êtes serrée. Intérêt ? Aucun !

5 – Prenez du plaisir !

Que vous souhaitiez apprendre à skier est génial, mais faites-le seulement si vous en avez envie. Comme tout sport, vous devez prendre du plaisir dans ce que vous faites, autrement cela se transformera en contrainte et ce n’est pas le but. Amusez-vous, rigolez de vos chutes tout en apprenant !